Ein train & see Vortrag kann z.B. Bestandteil eines Gesundheitstages sein und durch train & see Screenings ergänzt werden, er kann als Auftakt für einen train & see Workshop eingesetzt werden oder einfach nur eine tolle Ergänzung bei Fachtagungen oder Kundenveranstaltungen sein, um Ihren Gästen etwas Besonderes zu bieten. Freuen Sie sich auf das schöne Feedback, das Sie erwarten wird.

Für den train & see Impulsvortrag erwartet Sie ein Top Referent*innen, der sich fachlich hervorragend auskennt und Ihr Publikum begeistern wird.

train & see Einführungsvortrag zum Thema „Voll aufs Auge!“ (90 Minuten)

• Die Teilnehmer erhalten die theoretischen Grundlagen zum Verständnis des Sehvorgangs
• In kurzen Übungseinheiten wird den Teilnehmenden gezeigt, wie die Ausführung der verschiedenen Sehfunktionen dazu führen kann, den Sehvorgang so stressfrei wie möglich zu gestalten
• Alltagstaugliche Tipps zur Augenstärkung ermöglichen die Umsetzung in den persönlichen Lebensbereich

Hier die ausführliche Beschreibung zum Herunterladen: Beschreibung train & see Impulsvortrag

„60-minütige Impulse zu bestimmten Sonderthemen“

NEU: „Verschwommener Blick – so behältst du einen klaren Blick!“:

• die typischen Gründe für einem verschwommenen Blick nach langer Büroarbeit
• den besten Ergonomie-Tipp für entspanntes Arbeiten am Bildschirm
• die wirksamste Übung gegen einen verschwommenen Blick
• die beste Entspannungsübung für einen klaren Blick
• die effizienteste Augenübung zur Fokusveränderung
• Was sonst noch hilft!

… und alles über den ganzheitlichen Ansatz der train-and-see-Methode.

„Wache Augen, wacher Geist!“:

• die typischen Gründe für müde Augen bei der Büroarbeit
• den beste Ergonomie-Tipp für entspanntes Arbeiten am Bildschirm
• die wirksamste Übung gegen müde Augen
• die beste Entspannungsübung für einen wachen Blick
• die effizienteste Augenübung zur Fokusveränderung

… und alles über den ganzheitlichen Ansatz der train-and-see-Methode.

„Da bleibt kein Auge trocken!“:

• warum trockene Augen, welche Probleme entstehen und was kann man dagegen tun
• den besten Ergonomie-Tipp für entspanntes Arbeiten am Bildschirm
• was unterstützt noch die Augen zu befeuchten
• die wirksamste Übung gegen trockene Augen
• die wirksame Entspannungsübung für mehr Konzentration
• die effektive Augenübung für mehr Augenbeweglichkeit!

… und alles über den ganzheitlichen Ansatz der train-and-see-Methode.

„Endlich entspannt im Genick-/Nacken- und Schulterbereich am Bildschirm!“:

• die typischen Gründe für Genick-/Nacken- und Schulterverspannungen bei der Büroarbeit
• den besten Ergonomie-Tipp für entspanntes Arbeiten am Bildschirm
• den wichtigsten Optik-Tipp für entspanntes Arbeiten am Bildschirm
• die wirksamste Entspannungsübung im Büro
• die effizienteste Augenübung für bessere Beweglichkeit

… und alles über den ganzheitlichen Ansatz der train-and-see-Methode.

„Tipps und Tricks für einen entspannten Umgang mit der Alterssichtigkeit!“:

• woher kommt die Alterssichtigkeit, welche Probleme entstehen und was kann man tun
• den besten Ergonomie-Tipp für entspanntes Arbeiten am Bildschirm
• was Sie bei der Arbeitsplatzbrille beachten sollen!
• die wirksamste Übung gegen müde Augen
• die wirksame Entspannungsübung für mehr Konzentration
• die Schnellkraft-Augenübung, um die Altersweitsichtigkeit etwas nach hinten zu schieben.

… und alles über den ganzheitlichen Ansatz der train-and-see-Methode.

„Augennahrung und wie wir in Bewegung bleiben!“:

• Was Körper, Geist und Seele gut tun und nährt.
• Einfluss von Nahrung auf die Sehfähigkeit und Augengesundheit
• Warum Leber und Stoffwechsel einen so großen Einfluss aufs Auge haben
• Augennahrung zur Stärkung der Leber und des Stoffwechsels
• andere wichtige Inhaltsstoffe in Nahrung
• Das sollten wir uns auch noch gönnen.
• einige Impulse zu mehr Bewegung am Arbeitsplatz

… und alles über den ganzheitlichen Ansatz der train-and-see-Methode.