Office Eye Syndrome

Informationsflut

Informationsflut – Stressfaktor Nummer 1 im Büro!​

Informationsflut ist ein Schlüsselthema für die Arbeit am Bildschirm, das zeigen die Ergebnisse unserer Effizienzumfrage 2023. Wir sind glücklich über die vielen positiven Antworten und die konstruktive Kritik. Wir danken allen recht herzlich für ihre Teilnahme.  Grundsätzlich sind unsere e³-Effizienztipps 2022 sehr gut bei Ihnen angekommen. So erhalten sie in unserem Sterne Rating ganze 4.45 von 5 möglichen […]

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bildschirm

3 Übungen für deine Augen – mehr Konzentration und Entspannung am Bildschirm

Bildschirmarbeit ist anstrengend und wenn wir überfordert sind, fällt auch die Konzentration schwer. Deshalb hier 3 einfache Tipps und Übungen für mehr Konzentration und Entspannung am Bildschirm:   Ich bin gespannt, was deine Meinung zur folgenden Aussage ist: „Bildschirmarbeit wird von den meisten Menschen als anstrengend empfunden und je älter wir werden, umso größer und unangenehmer

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4 Tipps für entspanntes Sehen und Arbeiten am Bildschirm

4 Tipps für entspanntes Sehen und Arbeiten am Bildschirm

Der Anteil der Bildschirmzeit in der Arbeitszeit ist in den letzten Jahren enorm gestiegen und damit auch Probleme wie Nacken- und Schulterverspannungen. Vier gute erste Schritte, die hier helfen:   Wenn wir bei unseren Trainings die Teilnehmenden fragen, ob die Bildschirmarbeit im letzten Jahr gestiegen ist, bestätigen dies über 70 % der Befragten. Wenn wir dann

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Besser Lesen und entspannter Sehen im Tandem erleben!

Zusammen mit unserem Partner Improved Reading führten wir am 13. Juli 2016 wieder einen tollen Workshop in Karlsruhe durch. Einen Tag lang erlebten die Entscheider von verschiedenen Unternehmen hautnah, was sich hinter den Angeboten von Improved Reading „Besser Lesen – mehr Zeit für das Wesentliche“ und train&see – entspannter Sehen verbirgt. Durch die Veranstaltung wurde den

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Lesen und Arbeiten am Bildschirm ist anstrengend für die Augen!

Entspannter Sehen für Banker!

Am 22. und 23. Juni 2016 war train&see bei den Sparkassen in Balingen und Schopfheim (bei Lörrach) eingeladen, um den Bank-Mitarbeitern Tipps und Tricks rund um das Thema „entspannt Sehen“ zu vermitteln. Nachdem heutzutage auch die Bankgeschäfte viel Zeit vor dem Bildschirm mit sich bringen, waren die Teilnehmer begeistert von den angebotenen Lösungen, um ihre

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