Allgemein

Neujahr 2024: Rückblick 2023

Das Jahr 1 nach Corona war schwerer, wie wir es eigentlich erwartet hatten. Denn es kam leider nicht zum erhofften Nachholbedarf, sondern bei vielen Unternehmen eher zur Reduzierung des Weiterbildungs- bzw. Gesundheitsprogrammes.  Oft hörten wir von unseren Ansprechpartnern, dass sie viele schon vereinbarten Trainings absagen mussten, weil sich im Haus zu wenige Mitarbeitende angemeldet hatten. […]

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Expertentalk: Über 200 Anmeldungen, tolles 5-Sterne Feedback

Naharbeit, geradeaus starren und wenig blinzeln, weil wir so konzentriert sind: Wer am Bildschirm arbeitet, bekommt schnell trockene, müde Augen und verspannte Schultern. Doch: Das muss nicht sein, sagt unser Geschäftsführer und Sehtrainer Thomas Wunderberg. Er veranschaulichte den Teilnehmenden seines VGSD-Expertentalks zum Thema „Voll aufs Auge“ durch praktische Übungen, wie sie den Augen und sich selbst während

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Gutes Licht

Warum ist gutes Licht im Büro wichtig?

In einer zunehmend digitalisierten Welt, in der Bildschirme unseren Arbeitsalltag dominieren, wird die Frage nach der richtigen Beleuchtung immer wichtiger. Doch warum ist gutes Licht im Büro überhaupt von Bedeutung? Die Antwort ist spannend und betrifft nicht nur unsere Augen, sondern auch unsere Produktivität und unser Wohlbefinden. Stellen Sie sich vor, Sie verbringen Stunden vor

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Engagement

Garantiert engagiert: Wir wurden für unser Engagement 2023 ausgezeichnet!

Wir sind hoch erfreut bekannt zu geben, dass e³trainings eine Auszeichnung für soziale Verantwortung in Baden-Württemberg erhalten hat. Diese Auszeichnung würdigt unser Engagement als Sozial Engagiertes Unternehmen im Jahr 2023 und ist eine Anerkennung für unsere Bemühungen, einen positiven Beitrag zur Gesellschaft zu leisten. Zum 17. Mal fand am 05.07.2023 im Weißen Saal des Neuen Schlosses die

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mehr Energie

3 Tipps damit du entspannt bist. Dann hast du mehr Energie, höhere Konzentration und bringst top Leistungen!

Zusammenfassung: Entspannung bringt mehr Energie, eine höhere Konzentration und damit eine bessere Leistung. 3 Tipps und Ideen, wie man bei der Arbeit gut entspannen kann, ohne einen großen Aufwand zu betreiben. 1. Augen oft schließen 2. bewusstes gähnen bringts 3. Immer wieder in die Ferne schweifen! Trifft es auch auf dich zu, dass du mehr

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Zukunft Personal Süd - Tolle Vorträge und Freikarten für Sie!

Zukunft Personal Süd – Tolle Vorträge und Freikarten für Sie!

Wir freuen uns mit Ihnen zusammen auf die Zukunft Personal Süd 2023 inkl. der Corporate Health Convention in Stuttgart am 9./10. Mai 2023! Auch dieses Jahr erwartet wieder ein tolles Programm. Natürlich sind unsere 3 Vorträge in diesem Jahr ein Highlight und auch das Rahmenprogramm stimmt. Wir laden Sie ein, uns kostenfrei auf der Messe zu besuchen.

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Informationsflut

Informationsflut – Stressfaktor Nummer 1 im Büro!​

Informationsflut ist ein Schlüsselthema für die Arbeit am Bildschirm, das zeigen die Ergebnisse unserer Effizienzumfrage 2023. Wir sind glücklich über die vielen positiven Antworten und die konstruktive Kritik. Wir danken allen recht herzlich für ihre Teilnahme.  Grundsätzlich sind unsere e³-Effizienztipps 2022 sehr gut bei Ihnen angekommen. So erhalten sie in unserem Sterne Rating ganze 4.45 von 5 möglichen

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bildschirm

3 Übungen für deine Augen – mehr Konzentration und Entspannung am Bildschirm

Bildschirmarbeit ist anstrengend und wenn wir überfordert sind, fällt auch die Konzentration schwer. Deshalb hier 3 einfache Tipps und Übungen für mehr Konzentration und Entspannung am Bildschirm:   Ich bin gespannt, was deine Meinung zur folgenden Aussage ist: „Bildschirmarbeit wird von den meisten Menschen als anstrengend empfunden und je älter wir werden, umso größer und unangenehmer

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4 Tipps für entspanntes Sehen und Arbeiten am Bildschirm 5 Tipps für Homeoffice und mobiles Arbeiten: kleine Ursache – große Wirkung

5 Tipps für Homeoffice und mobiles Arbeiten: kleine Ursache – große Wirkung

Im Homeoffice ist Selbststeuerung noch wichtiger als am regulären Arbeitsplatz. Du musst:   Es ist so weit. Der Herbst ist da. Die kalte Jahreszeit, auf die sich viele ohnehin nicht besonders freuen, ist zu Corona-Zeiten noch herausfordernder für uns. Wahrscheinlich werden viele von uns nun zeitweise oder dauerhaft im Homeoffice arbeiten. Egal, ob man nun gerne

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Großeinsatz beim Stadtreinigungsamt Leipzig für die Augengesundheit ihrer Mitarbeiter

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht Ihren Mitarbeitenden etwas Gutes zu tun? Der Verantwortliche fürs betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) der Stadtreinigung Leipzig hat dies, durch die Unterstützung des Geschäftsführers und Personalrats, getan und es allen Mitarbeitenden in der Verwaltung ermöglicht, unsere train-and-see-Methode für entspanntes Sehen und Arbeiten zu erlernen. Auch mit der Begründung, dass alle über

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